目前分類:抗癌天使星希亞專欄 (21)

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201294日是我確診肺腺癌的日子,消沉幾天後,我霸氣對自己說:晚期肺癌五年存活率只有4%,我的目標就是要確定自己位於存活曲線的長尾巴上,我看不出來我哪點不能成為4%的存活者。不服輸的個性連在抗癌上也表露無疑。

 

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有些癌友經常抱怨自己的主治醫師,抱怨內容千奇百怪,講話太精簡、回答問題不夠有耐心、忘了幫病患安排定例檢查…等。甚至連表情平板、沒有微笑、講話不帶感情都可以抱怨,有時我聽了都想翻白眼,也開始對那些照護他們的醫護人員起了憐憫之心。 

甚至我會覺得納悶,如果當初你不滿意這個主治醫師,大可掛其他醫師門診,甚至換醫院(當然偏鄉地區可能無法有太多的選擇)。既然是自己所選,要抱怨的話,就只能抱怨自己錯誤的決定,幹嘛去怪主治醫師呢? 

醫療屬於一種專業的服務業,就像法律、會計一樣,請不要以「顧客至上」的觀念來要求醫護人員。醫師不會因為你的財富地位,給予不同程度的診治,頂多在因自費項目不同而有所差異。當然,也不會因為你有錢有勢,就第一個幫你看診,就算你拿出大把鈔票,醫師還是會先救最危急的病人。 

還有些誇張的病人會要求醫師多開藥、安排不必要的檢查,或是配合保險申請而住院,若不照其意思,動不動就是投訴、提告,甚至言語暴力或肢體相向。這種錯誤的行為不僅違反《醫療法》,更扭曲了醫療服務真正的價值,也澆熄了許多醫療人員助人的熱情。 

我們真正需要的是醫療照護的專業與愛心,至於表情、語調等,相對而言都是次要的東西。引用我一位肺癌戰友「彭彭」常說的話:只要能把我治療好,醫生要打我、罵我都沒關係。當然她這樣講太過浮誇,卻也點出”專業”才是醫療服務的根本。 

人與人的相處是互相的,醫病關係也是建立在相互信任的基礎上。我們都會希望遇到好醫師,那同樣的,醫師也會希望遇到好病患。怎麼樣才算是好病患呢? 
 

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這幾年來,我接觸的癌友不在少數。幾乎從所有站在存活曲線長尾巴的癌友身上,我都可以看到正面樂觀的態度,不管面臨什麼狀況,或即將接受什麼治療,他們總是能微笑面對,或在短時間內由低落的情緒中抽離。於是,我歸納出一個結論,想要擠身抗癌成功人士之列,一定要讓自己成為一個快樂的病人。 

英文有句諺語「Laughter is the best medicine(笑是最好的藥物)」,已經被許多醫學研究所證實。笑可以刺激腦部釋放腦內啡(Endorphin,讓人自然地產生幸福感的化學物質)、活化NK細胞(Natural killer cell)、提升免疫力、促進血液循環、提高疼痛耐受度等好處。如此簡單就可以促進身體健康,我們何樂而不為呢?尤其是罹癌患者,想要找回健康,我們不但要常笑,更要盡可能開懷大笑。 
 

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                四年多前,在死黨Even的鼓勵下,列出自己的心願清單,洋洋灑灑竟寫下46項之多;我承認自己可能有點貪心,但人生本來就充滿著樂趣和挑戰,我想做的事情甚至還遠超過清單的項目呢!剛結束西藏之旅,也同時完成了心願清單的項目之一【看西藏的天空】,推進率終於突破50%啦!

                自從和親友、同事分享西藏行的計畫後,支持和反對的聲音都有。支持者認為既然那是我的心願,就趁著體力好的時候,把握時間去完成夢想;而反對方則是認為西藏醫療資源缺乏,若突然身體不適,延誤就醫可能導致嚴重的後果。有位朋友還開玩笑說要向大陸公安舉報我是匪諜,讓我去不成中國,這想法也太有創意。

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是誰?在我確診罹癌當下,安慰我、陪我一同哭泣。

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當醫師宣布我罹患癌症時,我受到不小的驚嚇。怎麼前一秒鐘我還躺在沙發看漫畫,隔天場景就轉換成在醫院病床接受進一步檢查(確定轉移狀況、期數)。
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癌友要決定採取哪種治療方式向來都不是件容易的事情。首先必須掌握現況,知道自己有哪些選擇,接著仔細評估各個選項的優缺點,最後才能決定治療方式。
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癌友除了面對辛苦的治療過程,有時親友們的過度關心更會讓人吃不消。現在免疫療法好像很厲害,你怎麼不試試看?要不要用中醫治療?要不要改吃素?要不要試試草藥?親友七嘴八舌出主意,對患者來說恐怕是另一種壓力。
有癌友原本已經決定接受正規療法,但親友提出不同意見,反而讓病患拿不定主意。我的建議作法是讓病患、家人和主治醫師一起溝通討論,但最終還是要尊重病患的選擇,畢竟身體是病患自己的,而病患也該為自己的決定負責。
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如果有人問我,抗癌除了接受治療外,最重要的是什麼?我一定會毫不猶豫回答:「正面心態!一個病患如果喪失了求生的意志,那麼不要說是醫師,就算是神仙都不可能救活他。

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我在腫瘤科診間外候診時,常會被誤以為是癌友家屬,當我表明身份後,多數人的反應都是:妳看起來一點都不像病人。大家心中對癌友的外表可能都有既定的刻板印象,虛弱、有氣無力、病懨懨、成天戴著口罩、甚至還需要別人攙扶,因此看到我穿著洋裝、腳踩高跟鞋的模樣,反而覺得落差很大。但,誰說病人一定要有病人的樣子呢?
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最近又有新聞報導營養食品的詐欺事件,王姓男子對外謊稱擁有美國生化博士學位、曾擔任聯合國WHO世界衛生組織研究所會員,透過直銷方式,「低買高賣」營養品,宣稱產品有修護細胞、調節免疫等誇大療效的功能,進口價約台幣360元左右,販售價格卻高達6,000多元,利潤相當驚人。不到2年就吸收8萬多名會員,營業額逾32億元,而實際上產品根本是未經許可進口。

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對每個新手癌友而言,從確診罹癌的一剎那起,死亡陰影就開始籠罩頭頂。絕大多數的新手癌友,會感覺自己像個突然被送上戰場前線的新兵,面對強大的敵軍,心中既害怕又不知所措。這是很難熬的時期,突如其來的壞消息常會讓新手癌友充滿負面情緒,開始怪東怪西、怨天尤人;但是,要知道在你抱怨的同時,寶貴的時間已經悄悄流逝,但也不宜匆促做決定,靜下心來仔細思考,儘速找出好對策才是上上之計。

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近四年的抗癌過程中,除了親愛的家人朋友外,還有一群親密戰友,給我許多的支持和力量,我們就像是一群一起飛行的野雁,靠著彼此相互打氣鼓舞,以及資訊的交流與分享,奮力向前飛,相信我們一定能飛得更省力、飛得更遠。

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最近看了一部電影《Me before you》(我就要你好好的),明知道自己哭點低還硬要拉朋友陪我去看,然後在戲院哭得唏哩嘩啦的,這種行為真的很自虐。幸好看過的朋友事先提醒我不要畫眼妝,不然走出來可能真的會嚇到人。

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最近遇到一些「新手癌友」問我:如何擺脫負面情緒,讓自己重新振作起來?我個人的秘訣就是分散注意力

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許多人在確診罹癌後,會認為自己的人生從此由彩色變黑白,對未來也不再懷抱希望,自憐自艾地度過每一天。以我自己過來的經驗,可以肯定地告訴你,這樣做真的是在浪費自己有限的寶貴生命。

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最近,執行長交了一個新朋友,她是人氣部落客星希亞,他很佩服她!

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下著大雨的午後,店內來了一對穿著雨衣的老夫妻,兩人脫下雨衣,但全身還是呈現半濕的狀態。女店員見狀立即拿出毛巾遞給老夫妻,讓他們可以擦乾頭髮及雙頰上的雨水......

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