close
看著逐漸高聳的髮線,大概是許多男人說不出的痛,身為全身第二薄的皮膚,頭皮敏感異常,若不好好善待它,紅、腫、痛、癢事小,禿頭才是地獄的開始!正所謂「少年不護髮,老大禿傷悲」,平時洗頭就要注意,才能避免掉髮危機。
頭油是很多男性的共同問題,清潔不當、悶熱、內分泌失調、嗜辣等因素使皮膚代謝不正常,皮脂分泌大增,滲入毛囊後引起發炎,讓你的頭髮直直落。沒有頭油問題也不要高興太早,乾性或中性頭皮的人只要對待頭皮方法錯了,也會有掉髮危機,因此認識自己的頭皮類型是抗禿第一步。
4個頭皮健康殺手
正確洗頭方式是維持頭皮健康的基礎,但想把你的頭髮抓得更牢,有些NG行為千萬要注意。
NG1:過度滋潤/清潔
健康皮膚應處於油水平衡狀態,頭皮也不例外,如果洗頭「油切」或滋潤太過頻繁,反而會刺激頭皮。
NG2:造形品未徹底清潔
髮蠟、定型液等造形品沒有徹底清潔,蠟、油脂等化學成分接觸頭皮,會阻塞毛孔或壓迫毛囊生長。
NG3:作息不正常/壓力大
作息不正常和壓力大易誘發內分泌和免疫系統失調,頭皮無法得到適當養分變得脆弱,就會開始掉髮,長期下來毛囊受損後,頭髮就長不出來了。
NG4:常吃刺激性食物
麻辣鍋、鹽酥雞等刺激性食物,會增加頭皮出油量,或造成皮膚過敏發癢等問題,應避免攝取過多。
文章標籤
全站熱搜
留言列表