我有遺傳雄性禿,該怎麼辦呢?
掉髮原因許多種,但最常見掉頭髮的原因就是雄性禿。雄性禿是一種遺傳的疾病,如果家中祖父、爸爸、或是舅舅中有中年禿髮的問題,晚輩就常會遺傳到同樣的體質。其實,雄性禿的療效相當有限,即使持之有恆,高達1/3的患者是完全沒有效果,其他2/3也只能延遲掉髮,但一旦停止治療,掉髮速度便會掉得更快。
雄性禿主要是因遺傳與旺盛的男性荷爾蒙所致。有這種雄性禿基因的男性,在青春期後,因為男性荷爾蒙大量分泌,會使得原本頭髮突然變質、變色、沒有彈性。頭髮如果突然從粗硬變軟變細、變少、變稀疏,且髮線整個往後移,就要留心可能是早期雄性禿,嚴重時會大量的毛囊退化,到整個頭皮寸毛不生。
由於頭髮主要成分是蛋白質,在飲食上可多補充含蛋白質豐富的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝海產、酵母等,並攝取蔬菜、礦物質鐵碘鋅及必需脂肪酸,來補給頭髮養分,也是不錯的保養方式。